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병목찾기 4

조건 기반 사고 실습 템플릿 - Notion

📌 문제 정의반복적으로 겪고 있는 문제를 한 문장으로 작성하세요.예시: 매일 운동을 하기로 했지만 3일 이상 지속하지 못한다.🧩 조건 나열이 문제가 해결되기 위해 필요한 조건을 가능한 한 많이 나열해 보세요.조건은 조작 가능하고 독립적이어야 합니다. 조건 1 조건 2 조건 3 조건 4 조건 5 조건 6 조건 7 조건 8예시: 시간 확보, 운동복 상태, 장소 접근성, 운동 종류, 동기 유지, 방해 요소 최소화🔍 조건 정제추상적인 조건을 쪼개어 조작 가능한 단위로 정리하세요.원래 조건더 나은 표현조작 가능한가?이유의욕운동 전 유튜브 시청✅시청 여부 조작 가능피로도취침 시간 6시간 이상✅수면 시간 조절 가능🧪 조건 극단화 실험각 조건을 '완전 충족'했다고 가정했을 때 여전히 문제가 있는지 점검하세요.조..

생각 2025.05.02

조건을 나열하고 병목을 찾는 사고법, 직접 해보자 — 운동 습관 만들기 편

좋은 습관을 만들고 싶다고 생각할 때,우리는 흔히 이런 말을 합니다."운동을 좀 해야지.""이번엔 제대로 해보자.""이제는 정말 꾸준히 해볼 거야."그런데 왜 습관은 쉽게 무너질까요?동기부족? 체력부족? 귀찮음?그 모든 건 실제로 우리가 겪는 결과일 뿐,그 원인을 이루는 조건은 따로 있습니다.이번 글에서는 ‘운동 습관 만들기’라는 보편적 주제를 중심으로실제로 조건을 나열하고,그중 어떤 것이 병목인지 실험하며 사고력을 기르는 연습을 해보겠습니다.1단계. 문제 정의 — 실패를 정확하게 말해보자실습 프롬프트:“내가 지금까지 운동을 꾸준히 하지 못했던 이유를 한 문장으로 써보자.”✅ 예시“운동을 하겠다고 해놓고, 결국 3일 이상 못 간다.”“계획은 세우는데, 실행을 못 한다.”“운동하려고 준비하는데 귀찮아진다...

생각 2025.05.02

조건을 나열하는 법 — 병목을 드러내는 사고의 첫 단계

문제를 해결하려 할 때, 대부분은 바로 "해결책"부터 찾습니다.하지만 진짜 중요한 건 그보다 앞 단계입니다.바로, 문제를 이루는 ‘조건’을 어떻게 나열하느냐입니다.조건을 잘못 나열하면아무리 뛰어난 해결책도 핵심이 아닌 부분을 건드리는 데 그치고,조건을 잘 나열하면해결책 없이도 병목이 어디인지 명확하게 드러나기 시작합니다.이 글에서는 실제로 문제를 다룰 때,조건을 어떤 기준으로 나열해야 병목이 보이는지를 다룹니다.문제는 언제나 '조건'의 배열 위에 있다모든 문제는 결과이고,그 결과를 만드는 건 다양한 조건들의 조합입니다.그런데 많은 경우 우리는 이 조건들을 감각적으로, 대충 묶어서 생각합니다.예를 들어 블로그 조회수가 안 나온다고 했을 때,대부분은 이렇게 접근하죠:제목이 별로인가?내용이 약했나?내가 글을 ..

생각 2025.05.02

조건을 극단화하라 — 문제 해결을 위한 병목 탐지 사고법

문제를 해결할 때 우리는 많은 조건을 맞추려 합니다."이것만 되면 괜찮을 텐데", "저게 부족해서 안 되는 것 같아"…하지만 정말로 그 조건 하나만 해결되면 문제가 풀릴까요?실제로는, 모든 조건을 충족해도 문제가 해결되지 않는 경우가 많습니다.그럴 땐 조건을 더 채워 넣기보다,문제 해결의 흐름 어딘가에서 병목이 생겼다는 사실을 인정하고 그것을 찾아야 합니다.왜 조건을 ‘극단화’ 해야 할까?문제 해결을 할 때 대부분은 “무엇이 부족한가”에만 집중합니다.하지만 저는 그 반대로 생각합니다.“이 조건이 완전히 충족된다면,과연 이 문제는 정말 해결될 수 있을까?”이 질문을 각 조건에 하나씩 적용해 봅니다.조건을 극단적인 수준으로 설정해 보는 거죠.모든 조건이 최고 수준으로 충족되었다고 가정해 보고,그 상태에서도 ..

생각 2025.05.02
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